着圧ソックスおすすめは？ 口コミ評価の高い人気アイテムばかり厳選5選！
みなさん、普段から着圧ソックスは履いていますか？
1日中立ちっぱなしの方や座りっぱなしの方などは、足のむくみ対策に手放せない方も多いのではないでしょうか。
実際、着圧ソックス欲しい！という声もよく聞きますよね。
ただ生きて座っていただけでなんか足に負荷が掛かってる気がする。着圧ソックスが欲しい
— 藤堂傭兵 (@toudouyouhei) November 2, 2020
筋トレ、マッサージ、脚トレ、顔マッサージ、やって着圧ソックス履いて寝ます、
明日には元の体重に戻って欲しい— (@nono_Ooooo_) November 11, 2020
コスメと服買いに行ってくる
着圧ソックスとか部屋着も欲しいなーって思ってる( ˊ꒳ˋ ) ᐝ— ʚ ɞ (@chii_angel_) October 25, 2020
本当は適度な運動をしたり、生活の習慣を改善するのがむくみ対策に良いとわかっていても、なかなか忙しくて時間をとれない・・。
いろいろな場所で日々闘っている女性たちにとって、やっぱり着圧アイテムは心強い存在なんですよね。
そこで今回は、おすすめの着圧ソックスを徹底解説していきます！
口コミ評価が高い人気アイテムばかりを厳選したので、気になっていた人はぜひ参考にしてみてくださいね。
そもそも足のむくみはどうして起こるの？
足のむくみの原因にはいろいろ種類がありますが、代表的なものとして下記4つが挙げられます。
-
同じ姿勢で長時間いること
立ち仕事や座り仕事が続き、ずっと同じ姿勢でいたりすると、静脈やリンパの老廃物を押し出す動きをする特定の筋肉が衰えることになります。すると、老廃物が上半身へ流れずに下半身に溜まりがちになり、むくみに繋がってしまいます。 -
冷え
足の冷えは下半身の血流が悪い状態です。血流が悪いと皮膚の下の水分がたまりがちになり、これがむくみの原因になります。 -
偏った食習慣・不規則な生活習慣
塩分や糖分の摂り過ぎ、水分の不足がむくみを引き起こすことがあります。また、不規則な生活習慣は自律神経を失調させ、老廃物を流す調整機能の不調を引き起こします。 -
運動不足による筋力の衰え
運動不足だと体全体の筋力が衰えていきます。特にふくらはぎの筋肉は上半身に老廃物をポンプのように送る機能を持っているので、ふくらはぎの筋力が衰えるとむくみに繋がります。
いくつ該当しましたか？
運動不足や生活習慣は普段から意識して気をつけたいですよね。
着圧ソックスのおすすめは？
では、次に実際に人気の着圧ソックスを見ていきましょう。
今回は、ソックス型の「ひざ下丈」のアイテムを中心に解説していきます。「ひざ上丈」「骨盤まで覆うタイプ」のアイテムを探している人はこちらの着圧タイツ、着圧ストッキングの記事をどうぞ。
そして、信頼できるメーカーの口コミ評価が高い着圧ソックスを厳選したところ、下記のラインナップとなりました。
（着圧でひざ下丈のものは案外多くないんですよね。）
それでは順番にみていきましょう！
着圧ソックスには「一般用」と「医療用」があります。
医療用はパッケージに一般医療機器と記載があり、一般用よりも着圧がより強い商品となっています。
医療用の着圧ソックスもインターネット通販で購入することは可能ですが、ご自身の足の状態に適したものを選ぶのには専門的な知識が必要です。
ソックマ！編集部では、一般医療機器の着圧ソックスについては医療機関で診察を受けて購入するのが望ましいと考えているため、本記事では一般用の着圧ソックスのみ紹介しています。
※一般用・医療用の違いについての詳しい説明は、東京血管外科クリニックさんの記事などが参考になると思います。
1. 外用のおすすめ着圧ソックス
おそとでメディキュット ハイソックス
| 着圧値 |
ふくらはぎ：21hPa 足首：31hPa |
|---|---|
| サイズ | M、L |
| 公式 | |
| amazon | |
| 楽天 |
きゅっと引き締めてきれいな脚が一日中続くおそとでメディキュット ハイソックス。
こちらは医学に基づく段階圧力設計で、むくみが出やすい脚をきゅっと引き締め美脚をサポートしてくれるアイテムです。
足首31hPa、ふくらはぎ21hPaで、疲れを感じやすい足首はしっかり引き締め、つま先は締め付け過ぎないゆとり設計で楽ちんな履き心地。
さすが着圧のメディキュット、数ある着圧ソックスの中でもダントツのレビュー数を誇っています。しかも高評価が多い！
迷った時のファーストチョイスとしておすすめです。
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スリムウォーク 美脚ハイソックス
| 着圧値 |
ふくらはぎ：20hPa 足首：30hPa |
|---|---|
| サイズ | S〜M、M〜L |
| 公式 | |
| amazon | |
| 楽天 |
着圧ソックスといえばやはりここは外せない、スリムウォーク 美脚ハイソックス。
スリムウォークの着圧ソックスは、細かいところまで配慮が行き届いた設計になっているのが嬉しい。
例えば、土踏まず箇所がアーチ状になっていて、足裏がぎゅっと引き締めてくれていたりします。ほかにも、口ゴムの裏がプレーン編みになっていて、ゴムの跡が残りにくい仕様になっていたり。
「美脚ハイソックス」「美脚ハイソックス ナチュラルfeel」の2タイプから選べるのもポイント。
ナチュラルfeelは、足先・かかとに消臭繊維が使われていたり、コットンが混ざっていて通気性も2倍。より快適に履けるような工夫がされています。
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スリムウォーク 美脚ショートストッキング
| 着圧値 |
ふくらはぎ：16hPa 足首：21hPa |
|---|---|
| サイズ | S〜M、M〜L |
| 公式 | |
| amazon | |
| 楽天 |
スリムウォークにはストッキングタイプも。それがこちらのスリムウォーク 美脚ショートストッキング。
手軽に履けるひざ下丈で、パンツスタイルに活躍するショートタイプのストッキングです。
ふくらはぎ16hpa、足首21hpaで一日中きゅっと引き締まった足元をキープ。DCY（ダブルカバード糸）という二重構造の糸を使っていたり、つま先も補強されていて、破れにくく丈夫なつくり。
また、ストッキングの履き口が幅広になっていて、ゴムがふくらはぎに食い込みにくい仕様になっている点も◎。
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アツギウェルネス 着圧ソックス
| 着圧値 |
ふくらはぎ：14hPa 足首：21hPa |
|---|---|
| サイズ | 21-23cm、22-24cm、23-25cm |
| 公式 | |
| amazon | |
| 楽天 | – |
医療と繊維のプロがタッグを組んで開発したアツギウェルネス 着圧ソックス。
浜松医科大学とアツギの共同企画で作られた着圧ソックスがこちら。
「ICG蛍光リンパ管造影法」という方法でリンパの流れを可視化し、その数値を元に設計したというこだわりのアイテム。
また、横方向にも縦方向にも伸びる独自の編み方で、ズリ落ちにくく、脱いだり履いたりも簡単になっているところも嬉しいポイント。
お値段はちょっと高いですが、こだわりを体感してみたい人はぜひ試してみて。
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グンゼ BeautyShape 着圧ハイソックス
| 着圧値 |
ふくらはぎ：15、20、23hPa 足首：20、25、28hPa |
|---|---|
| サイズ | 23-25 |
| 公式 | |
| amazon | |
| 楽天 | – |
グンゼのBeautyShape 着圧ハイソックスは、着圧値にバリエーションがあるのがポイント。
①ふくらはぎ：15hPa（足首：20hPa）、②ふくらはぎ：20hPa（足首：25hPa）、③ふくらはぎ：23hPa（足首：28hPa）の3種類から選べるようになっていて、よりしっかり引き締めたい人は着圧値の高いものを選べるようになっています。
つま先が痛くなりにくい設計になっていたり、デオドラント加工が付いている点も◎ですね。
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さいごに
おすすめの着圧ソックスを厳選して解説してきました。
アイテムによって着圧値も異なるので、自身の足にあった着圧ソックスが見つかれば幸いです。
今回はひざ下丈中心のセレクトでしたが、着圧アイテムをもっと深掘りたい人はこれらの記事も参考になるはず。
それと、着圧ソックスをまだまだ探したりない人は、amazon、楽天の売れ筋・人気ランキングも目を通しておくとよいと思います。
※amazon、楽天の売れ筋・人気ランキング
ぜひ参考にしてみてくださいね。
https://sockma.jp/functionality/328https://sockma.jp/wp-content/uploads/2020/11/compression_socks_2_type2-1-e1605692344957.jpghttps://sockma.jp/wp-content/uploads/2020/11/compression_socks_2_type2-1-e1605692344957-150x150.jpg冷え性・むくみ・機能性スリムウォーク,メディキュットみなさん、普段から着圧ソックスは履いていますか？ 1日中立ちっぱなしの方や座りっぱなしの方などは、足のむくみ対策に手放せない方も多いのではないでしょうか。 実際、着圧ソックス欲しい！という声もよく聞きますよね。 ただ生きて座っていただけでなんか足に負荷が掛かってる気がする。着圧ソックスが欲しい— 藤堂傭兵 (@toudouyouhei) November 2, 2020 筋トレ、マッサージ、脚トレ、顔マッサージ、やって着圧ソックス履いて寝ます、明日には元の体重に戻って欲しい— (@nono_Ooooo_) November 11, 2020 コスメと服買いに行ってくる着圧ソックスとか部屋着も欲しいなーって思ってる( ˊ꒳ˋ ) ᐝ— ʚ ɞ (@chii_angel_) October 25, 2020 本当は適度な運動をしたり、生活の習慣を改善するのがむくみ対策に良いとわかっていても、なかなか忙しくて時間をとれない・・。 いろいろな場所で日々闘っている女性たちにとって、やっぱり着圧アイテムは心強い存在なんですよね。 そこで今回は、おすすめの着圧ソックスを徹底解説していきます！ 口コミ評価が高い人気アイテムばかりを厳選したので、気になっていた人はぜひ参考にしてみてくださいね。 スリムウォーク 美脚ハイソックス ナチュラルfeel（amazon） そもそも足のむくみはどうして起こるの？ 足のむくみの原因にはいろいろ種類がありますが、代表的なものとして下記4つが挙げられます。 同じ姿勢で長時間いること 立ち仕事や座り仕事が続き、ずっと同じ姿勢でいたりすると、静脈やリンパの老廃物を押し出す動きをする特定の筋肉が衰えることになります。すると、老廃物が上半身へ流れずに下半身に溜まりがちになり、むくみに繋がってしまいます。 冷え 足の冷えは下半身の血流が悪い状態です。血流が悪いと皮膚の下の水分がたまりがちになり、これがむくみの原因になります。 偏った食習慣・不規則な生活習慣 塩分や糖分の摂り過ぎ、水分の不足がむくみを引き起こすことがあります。また、不規則な生活習慣は自律神経を失調させ、老廃物を流す調整機能の不調を引き起こします。 運動不足による筋力の衰え 運動不足だと体全体の筋力が衰えていきます。特にふくらはぎの筋肉は上半身に老廃物をポンプのように送る機能を持っているので、ふくらはぎの筋力が衰えるとむくみに繋がります。 いくつ該当しましたか？ 運動不足や生活習慣は普段から意識して気をつけたいですよね。 着圧ソックスのおすすめは？ では、次に実際に人気の着圧ソックスを見ていきましょう。 今回は、ソックス型の「ひざ下丈」のアイテムを中心に解説していきます。「ひざ上丈」「骨盤まで覆うタイプ」のアイテムを探している人はこちらの着圧タイツ、着圧ストッキングの記事をどうぞ。 着圧タイツおすすめは？ おうち用から外用まで口コミ人気の高いアイテムを厳選解説！ 着圧ストッキングおすすめは？ 脚やせ・細見えストッキング厳選8選！ そして、信頼できるメーカーの口コミ評価が高い着圧ソックスを厳選したところ、下記のラインナップとなりました。 （着圧でひざ下丈のものは案外多くないんですよね。） 外用のおすすめ着圧ソックス おそとでメディキュット ハイソックス スリムウォーク 美脚ハイソックス スリムウォーク 美脚ショートストッキング アツギウェルネス 着圧ソックス グンゼ BeautyShape 着圧ハイソックス それでは順番にみていきましょう！ 着圧ソックスには「一般用」と「医療用」があります。 医療用はパッケージに一般医療機器と記載があり、一般用よりも着圧がより強い商品となっています。 医療用の着圧ソックスもインターネット通販で購入することは可能ですが、ご自身の足の状態に適したものを選ぶのには専門的な知識が必要です。 ソックマ！編集部では、一般医療機器の着圧ソックスについては医療機関で診察を受けて購入するのが望ましいと考えているため、本記事では一般用の着圧ソックスのみ紹介しています。 ※一般用・医療用の違いについての詳しい説明は、東京血管外科クリニックさんの記事などが参考になると思います。 弾性ストッキングの解説（東京血管外科クリニック） 1. 外用のおすすめ着圧ソックス おそとでメディキュット ハイソックス おそとでメディキュット ハイソックス（amazon） 着圧値 ふくらはぎ：21hPa 足首：31hPa サイズ M、L 公式 MediQttO amazon レビュー 楽天 レビュー きゅっと引き締めてきれいな脚が一日中続くおそとでメディキュット ハイソックス。 こちらは医学に基づく段階圧力設計で、むくみが出やすい脚をきゅっと引き締め美脚をサポートしてくれるアイテムです。 足首31hPa、ふくらはぎ21hPaで、疲れを感じやすい足首はしっかり引き締め、つま先は締め付け過ぎないゆとり設計で楽ちんな履き心地。 さすが着圧のメディキュット、数ある着圧ソックスの中でもダントツのレビュー数を誇っています。しかも高評価が多い！ 迷った時のファーストチョイスとしておすすめです。 ※amazon、楽天で探したい人はこちらから。 おそとでメディキュット ハイソックスを探す（amazon） おそとでメディキュット ハイソックスを探す（楽天） スリムウォーク 美脚ハイソックス スリムウォーク 美脚ハイソックス（amazon） スリムウォーク 美脚ハイソックス ナチュラルfeel（amazon） 着圧値 ふくらはぎ：20hPa 足首：30hPa サイズ S〜M、M〜L 公式 SLIMWALK amazon レビュー 楽天 レビュー 着圧ソックスといえばやはりここは外せない、スリムウォーク 美脚ハイソックス。 スリムウォークの着圧ソックスは、細かいところまで配慮が行き届いた設計になっているのが嬉しい。 例えば、土踏まず箇所がアーチ状になっていて、足裏がぎゅっと引き締めてくれていたりします。ほかにも、口ゴムの裏がプレーン編みになっていて、ゴムの跡が残りにくい仕様になっていたり。 「美脚ハイソックス」「美脚ハイソックス ナチュラルfeel」の2タイプから選べるのもポイント。 ナチュラルfeelは、足先・かかとに消臭繊維が使われていたり、コットンが混ざっていて通気性も2倍。より快適に履けるような工夫がされています。 ※amazon、楽天で探したい人はこちらから。 スリムウォーク 美脚ハイソックスを探す（amazon） スリムウォーク 美脚ハイソックスを探す（楽天） スリムウォーク 美脚ショートストッキング スリムウォーク 美脚ショートストッキング（amazon） 着圧値 ふくらはぎ：16hPa 足首：21hPa サイズ S〜M、M〜L 公式 SLIMWALK amazon レビュー 楽天 レビュー スリムウォークにはストッキングタイプも。それがこちらのスリムウォーク...ソックマ編集部 info@sockma.jpAdministratorソックマ！
